Основной контент книги Власть над паром. Секреты ценителей русской бани
Matn

Hajm 97 sahifalar

2020 yil

16+

Власть над паром. Секреты ценителей русской бани

Книга для тех, кто уже любит русскую баню или желает полюбить!
19 248,16 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 924,82 soʻm oling.

Kitob haqida

Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани». В ней Мария Радужная пишет о результатах 25-летнего жизненного эксперимента, благодаря которому раскрыла секреты, известные заядлым парильщикам, узнала простые способы банного оздоровления и составила алгоритм: как стать ценителем бани.

Эта книга, написанная на основе личного опыта, ответит на все волнующие вопросы о русской бане, поможет сделать процесс парения более осознанным и качественным.

Книга будет интересна новичкам и ценителям русской бани и сауны, тем, кто занимается саморазвитием и интересуется вопросами здорового образа жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Баня для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Автор книги делится секретами и методиками, которые помогут понять искусство парения. Знакомство с традиционными русскими банями было для меня просто сказочным! Спасибо автору.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Марии Радужной «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 may 2024
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
97 Sahifa 46 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-906318-58-9
Mualliflik huquqi egasi:
Цитата Плюс
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 41 ta baholash asosida