Власть над паром. Секреты ценителей русской бани

Книга для тех, кто уже любит русскую баню или желает полюбить!

Muallif

Мария Радужная

Matn

izoh

Kitob rus tilida

22 993,83 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 299,39 soʻm oling.

Kitob haqida

Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани». В ней Мария Радужная пишет о результатах 25-летнего жизненного эксперимента, благодаря которому раскрыла секреты, известные заядлым парильщикам, узнала простые способы банного оздоровления и составила алгоритм: как стать ценителем бани.

Эта книга, написанная на основе личного опыта, ответит на все волнующие вопросы о русской бане, поможет сделать процесс парения более осознанным и качественным.

Книга будет интересна новичкам и ценителям русской бани и сауны, тем, кто занимается саморазвитием и интересуется вопросами здорового образа жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Janrlar va teglar

HammomHammom bilan davolashHammom va saunalarQuvvat va salomatlikSalomatlikSevimli mashg’ulotlar / qiziqishlar

Barcha sharhlarni ko'rish

2 Iyun 2024

Баня для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и самосовершенствованию. Автор книги делится секретами и методиками, которые помогут понять искусство парения. Знакомство с традиционными русскими банями было для меня просто сказочным! Спасибо автору.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Onlayn o`qish

Kitob Марии Радужной «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

30 may 2024

Yozilgan sana:

2020

Hajm:

97 Sahifa 46 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-906318-58-9

Rassom:

Л. Кондратьева