Хорошая книга
Много полезного для практикующего йогу, особенно начинающим. Также будет полезна инструкторам йоги ведущих начальные группы. Конечно много воды... но куда от нее денешься)))) Кто не знает чем отличается школа Айенгара от прочих будет иметь об этом представление после прочтения.
«Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной» kitobiga sharhlar