Я только начала изучать йогу…данная книга оказала мне хорошую помощь в освоении практики, а визуализация, которую предлагает автор, стала для меня-новичка правильным решением, так как запомнить все асаны пока еще сложно.
Спасибо автору за такую подсказку! Книга очень полезна.
«Йога для самых начинающих» kitobiga sharhlar