matnPDFHajm 43 sahifalar
2016 yil
В учебном пособии изложена история развития плавания, рассказывается об особенностях занятий плаванием. Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники стиля брасс и методике обучения плаванию этим стилем, знакомят с методическими основами начального обучения плаванию брассом (движение по дистанции, выполнение поворота и старта). Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности совершенствования техники плавания брассом.
Книга из прошлого, когда не было интернета, и видеоролики были недоступными.
Достаточно подробно описаны углы атак, приведены углы сгибания колен, разведение рук, но воспринимать сложно, т.к. все гораздо проще посмотреть на видео.
Книга очень хороша. Она кратко описывает историю 4 основных видов плавания и далее упор делает на плавание стилем брасс. В книге есть все – вплоть до поворотов в бассейне и стартовой позиции пловца. Уделили внимание и упражнениям на отработку этого замечательного стиля плавания.
Izoh qoldiring
Izohlar
2