«Ишемия: как помочь сердцу» kitobidan iqtiboslar

Ожирение – это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес. Предотвращение или уменьшение избытка веса является важной задачей. Уменьшение избыточной массы тела не только улучшит ваше самочувствие и сделает вас более подвижным, но и приведет к уменьшению нагрузки на сердце. Идеальная масса тела (в кг) приблизительно соответствует вашему росту (в см) минус 100. Например, если рост равен 176 см, то вес должен составлять

Janrlar va teglar

Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2008
Hajm:
182 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
5-699-12119-6
Mualliflik huquqi egasi:
Научная книга
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari