Книга будет интересна для тех, кому нужно оздоровить-подтянуть-омолодить только кожу лица. Если же нужно откорректировать еще и фигуру, то лучше купить книгу Марины Корпан «Бодифлекс для лица и тела» http://www.litres.ru/marina-korpan/bodifleks-dlya-lica-i-tela/, в которую включена практически вся информация из книги «Кислородная гимнастика для лица и шеи», даже фотографии упражнений те же. А упражнения очень эффективны!
И, но это мое мнение, такие книги все же лучше приобретать в бумажном варианте. Так удобнее работать с ними, хотя о вкусах не спорят, и кому-то, возможно, удобнее электронный вариант.
Хорошая книга для тех кто хочет подтянуть кожу лица, хорошие советы, такой карманный вариант книги"ДЫШИ и МОЛОДЕЙ" Много ценных советов по уходу за лицом.
«Кислородная гимнастика для лица и шеи» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar