«#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Не плохая книга.Есть картинки с упражнениями,чтоб было понятно.Так же у девушки есть инстаграмм на который можно подписаться и следить за новыми методиками для лица)

Одно из лучшиих руководств по самомассажу лица.Книга с картинками и четким описанием.Дополнительно автор добавил уроки тейпиррвания и косметологический уход за кожей,а также рецепты.

Отлично, очень емкая книга, спасибо автору. Куплю на бумаге для удобства выполнения упражнений. Конкретные приемы и хорошие рабочие повседневные рекомендации, без пустого переливания из пустого в порожнее, чем грешат очень многие книги подобной оздоровитеььной/омолаживающей тематики.