Kitobni o'qish: «Особенности питания в зимний период»

Shrift:

Некоторые люди всерьез уверены, что пережить холодный сезон, не прибавив в весе, невозможно. И, казалось бы, это мнение совершенно верно – в начале весны многие из нас обнаруживают несколько лишних сантиметров на талии и бедрах. Такая особенность человеческого организма хорошо изучена наукой, и сейчас уже понятно, от чего происходит набор веса.

Поздняя осень и зима – очень коварный период. Стужа и мороз, ветер, изморозь, снег, слякоть – крайне некомфортные для человека погодные условия. Поэтому неудивительно, что люди тянутся к сладостям, калорийной и жирной пище и углеводам.

Конечно, в такой ситуации за своим поведением нужно следить намного тщательнее, чтобы не встречать скорую весну вместе с лишними килограммами и не решать в авральном порядке возникших проблем с собственным гардеробом. Тем более, весной всем нам хочется выглядеть привлекательными, здоровыми и нарядными!

Bepul matn qismi tugad.

Yosh cheklamasi:
6+
Litresda chiqarilgan sana:
18 oktyabr 2019
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
6 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 272 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 739 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 73 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1736 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 2638 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 42 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 75 ta baholash asosida