«Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Надеялась что в книге будут именно психологические техники. В начале книги в ее бесплатной части так и было. Далее мне не понравилось тк советуют нарисовать любую картину чтоб в ней к примеру больше голубого тк он успокаивает. если не умеешь рисовать какую картину нарисуешь? никакую полагаю. Еще страницы про чакры. Кому такое надо и так бы нашли их, и точно не в книге по арттерапии. В общем там вся книга почти описание что есть, какие техники, типа возьмите губку и ей рисуйте

Жаль нельзя вернуть. Сожалею о покупке. считаю автор пошел по легкому пути, собрал общую информацию и все.

Очень интересные техники, будем практиковаться с детьми и взрослыми. Жаль только нет примеров рисунков, неудобно нужно обращаться к Интернету -)