«Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск» kitobiga sharhlar, 6 sharhlar

Разочарована. Ожидала другой информации от книги. Вместо сочувствия и понимания автор даёт руководство, как мобилизоваться и работать, работать, работать (опять труд и рутина). А как быть тем, кто действительно хочет в отпуск? Для кого работа прежде всего – работа, а не образ жизни! Книга для трудоголиков, которые «подустали», но в принципе, если их замотивировать и по другому организовать процесс, то могут и дальше «пахать».

И ещё, автор больше нацелен на читателей-руководителей. Возможно кто-то и найдет для себя подходящие рекомендации, но мне бы хотелось, чтобы автор обращался именно к таким, как я – наемным работникам, рассматривал суть проблемы с позиции работника, а не работодателя. Не как изменить весь рабочий процесс (что, в принципе, невозможно на уровне подчинённого), а как наладить свою работу, чтобы «принять то, что не можешь изменить», научиться не стрессовать и трезво и спокойно оценивать критику, да и просто «перестать беспокоиться» и дожить до отпуска.

Коротко о моем перманентном состоянии: устала, хочу на ручки. Честно говоря, я задолбалась. Стресс, панические атаки и эмоциональное выгорание навещают меня так часто, что скоро мы перейдем на «ты». Когда увидела на обложке, что эта книга – руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск я поняла, что это моя волшебная таблетка. Прочитала и была в восторге! Стало легче от того, что я не одна с такими трудностями, и есть ряд исследований, результаты которых помогают бороться с незваными проблемами. Я нашла упражнения, которые подошли мне идеально и собираюсь использовать их в трудные минуты. Советую всем!

По-моему просто грамотный маркетинг для продажи книги. Нигде не было сказано, что это книга конкретно для руководителей. Причем книга не для руководителя-человека, которому неплохо бы самому снять стресс, а которому надо чутко отслеживать кто из его сотрудников в стрессе, быстренько что-то изменить для него, чтобы не пострадал рабочий процесс . Жаль потраченных денег.

Хорошая, умная книга. Не знаю, на счет скандинавов, но система рабочая.Подойдет не только тем, кто сам устал, но и тем, кто отвечает за уставших сотрудников. После карантина мне так точно нужна антистресс-программа.

мне кажется, что сейчас все в моем окружении испытывают стресс. Но это не повод быть как все. Мне хочется жизнь спокойной и счастливой жизнью. А еще я люблю все скандинавское – поэтому не смогла пройти мимо этой книги. Классная, интересная, со множеством примеров и исследований! И очень успокаивающая обложка) Думаю, что все-таки куплю ее еще и в бумаге.

Книга отлично подойдёт для первого знакомства с проблемами стресса в рабочем коллективе. Поможет озвучить правильные вопросы самому себе и команде. Покажет карту, куда и как двигаться по лестницу стресса.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 may 2020
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
224 Sahifa 41 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-111822-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 66 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 234 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 141 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 17 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 140 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 57 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 70 ta baholash asosida