«Притяжение сверхмарафона» kitobiga sharhlar

Книжка мне показалась довольно скучной. Интересно было читать, в основном, начало, где автор приводит конкретные примеры участия в забегах. Много общей информации, как выбрать кроссовки, как бегать в жару и т.п. Много скучной статистики. Тренировочный план для новичка-ультрамарфонца – это один листок, расписанный на 7 недель и все! Книгу не советую. Прочие восторженные отзывы кажутся после этого довольно сомнительными.

Интересная и познавательная книга! Бег, сверхмарафон, большой спорт. Личный 30-летний путь бегуна и тренера, огромный опыт и живой, образный язык делает книгу уникальной. Тем более, что на настоящий момент это единственная книга российского автора о сверхмарафоне. Интеллектуальный багаж автора подразумевает и определенный уровень читателя. Да, эта книга призывает к размышлению и действию. Многие моменты изложены ясно и просто а кое-что оставлено читателю для самостоятельной мыслительной работы. Много ценной и важной информации не только по тренировкам сверхмарафонца, но и по психологии. Рекомендую не только бегунам, но и всем тем, кто занимается саморазвитием и хочет расширить свой кругозор.

Разочарование от книги только одно – слишком быстро закончилась. С одной стороны, книг на данную тематику для таких «чайников» бега, как я, не так и много. С другой стороны, информация в тех книгах, на мой взгляд, больше подходит для продвинутых бегунов или проффесионалов. Здесь вся книга представлена простым и доступным языком. Однозначно рекомендую всем бегунам – хоть на 5 км, хоть на марафон.

Наибольшее впечатление произвела вторая – практическая часть. Но не менее интересна и начало, так сказать, историческая часть книги. Но главное, что дает книга – вдохновляет, воодушевляет и мотивирует!!!

Книга не только о спорте, в том числе и психологический настрой спортсмена , способы тренировок, которые мне очень помогли в достижение целей в разных сферах жизни. Рекомендую! Читается легко, автору большой респект!

Отоичная книга, рассказывает и открывает глаза на многое, так же полезные советы по подготовке к дистанции, для новичка 100% к чтению.

Вдохновляет, так как близко даже не мечтаю о сверхмарафоне, то не так много практических советов, которые применимы ко мне