«7 граней мозга. Понедельник» kitobiga sharhlar

Ценное пособие для тех, кто хочет лучше понять, как работает их мозг. Автор показывает возможности улучшения памяти и мыслительных способностей. Дает полезные и применимые на практике советы по развитию мозга через физическую активность и новые задачи.

Книга очень увлекательная! Автор объясняет сложные процессы работы мозга простым и понятным языком. Особенно понравилась часть о нейропластичности — оказалось, что мозг можно тренировать всю жизнь. Чтение вдохновило меня начать больше учиться и развивать новые навыки.