Hajm 232 sahifalar
2013 yil
Почему психотерапевт лучше дружеской «жилетки». 33 совета по использованию вашего психотерапевта
Kitob haqida
Психотерапия – метод, который в цивилизованном мире помогает миллионам людей. Этот метод часто не просто эффективней лекарств. Он учит людей быть мудрее и счастливее.
В России же психотерапии часто предпочитают таблетки, заговоры и разговоры по душам с приятелем… А зря!
Сегодня в нашей стране появилось множество талантливых, хорошо образованных, толковых психотерапевтов, которые могут оказать очень действенную помощь. И если знать, как правильно воспользоваться их услугами, то можно сделать свою жизнь существенно лучше.
Именно тому, как правильно использовать психотерапию, что от нее ждать, что может психотерапевт, посвящена эта книга.
Авторы книги – практикующие психотерапевты с большим опытом успешной работы, расскажут вам о возможностях психотерапии, развенчают множество мифов, дадут большое количество примеров и иллюстраций.
Книга произвела на меня двоякое впечатление. Сначала был согласен с предыдущим отзывом. Действительно, основная часть книги читается хорошо и каждый читатель в ней может найти что-то полезное самому…
Но потом не понравилось, что авторы книги очень подробно останавливаются на позитивной психотерапии Пезешкиана и ее основоположнике Пезешкиане. В конце книги вообще идет сплошная реклама этого метода с указанием конкретных сайтов… Также не понравился пример заболевания пациентки, которая страдала психическим расстройством и вырывала на себе волосы (ее дневник идет по всей книге).
Из плюсов – после прочтения книги, стал понемногу разбираться в отличиях разновидностей когнитивной психотерапии…
Выводы по книге: Психотерапевтов бояться не надо. Работа с психотерапевтом – это прежде всего постоянная работа над собой и несколькими сеансами проблему не решить (чем-то напомнило тему про занятия фитнесом с персональным тренером).
Книга понравилась! Много полезной информации без загруженности терминами, написана доступным для обычного человека языком. Много полезных ссылок и рекомендаци. Спасибо авторам!!! Рекомендую книгу к прочтению.
Эта книга меня заинтересовала. В ней каждый может найти что-то своё, близкое только ему самому. Читается легко, интересно, увлекательно. В ней рассказывается о методе позитивной психотерапии. Термины доступно излагаются. Много в книге примеров: из дневника клиента, а также притчи, анекдоты, высказывания основателя позитивной психотерапии.
Советую прочитать эту книгу, тем людям кто захочет изменить жизнь к лучшему. Потому что если ты сам себе не поможешь, никто не сможет помочь решить твои проблемы, которые «накапливаются» годами, а потом «выливаются» в различные болезни, депрессии и так далее. Поэтому, не нужно, боятся психологов, психотерапевтов, хотя конечно кому хочется рассказывать о себе, отвечать на неприятные вопросы, вспоминать то, о чем порой хочется забыть, но так эту проблему не решить. А в позитивной психотерапии психотерапевт помогает найти причину, ресурсы у человека, а также учит клиента, чтобы он сам помогал себе в трудных жизненных ситуациях.
И в заключении мне бы хотелось выразить благодарность всем авторам, которые работали над книгой. Так как для обычных читателей это книга будет – «пищей для размышления», а для начинающих психологов и психотерапевтов – это прекрасная возможность саморазвития и самосовершенствования в профессиональной деятельности.
Izohlar, 3 izohlar3