«Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar
Хочу! случайно наткнулась на эту книгу в списке. Никогда бы сама не додумалась сперва начать чаще смеяться, а уже потом притянуть в жизнь поводы для этого. И да, обдумала свою жизнь. отношения точно начинают умирать, когда мы перестаём вместе смеяться. ознакомительный фрагмент, конечно же, не научил самой практике, поэтому с нетерпением жду выхода книги и обязательно её прочту!
Есть смысл практиковать. Начав свою жизнь в любом случае её придется прожить со всеми вызовами и удачами столько сколько отпущено, так почему бы не с радостью и дополнительным смехом.
Являюсь инструктором по данной системе – йога смеха.
Очень хорошо работающий метод. И книга на русском языке будет мне для вдохновения. Уверена, что автор рассказал все нюансы и тонкости. Ведь смеяться без повода – это отличный иммунитет против уныния. Всем приятного чтения и применения на практике!
Прочитала с удовольствием. Недостаток физических упражнений ведёт к болезням. Автор знакомит с йогой смеха. Смех лучшее лекарство для тела и ума . Самое главное, чтоб было желание смеяться . Ощущение радости и счастья будет возникать всякий раз, когда хлопаем в ладоши, повторяя,, хо-хо,, и,, ха-ха-ха,,.
Искренняя улыбка-это ощущение счастья! А ещё хорошо петь, танцевать, и веселиться как дети. Попробую смеяться. Ведь, это не трудно.
Рекомендую.
из 220 страниц практике уделено не более 10. Остальное – попытки убедить, что это самое крутое учение, панацея от всех болезней. Жаль потраченных денег
