«В этом году я…» kitobiga sharhlar

Начала читать эту книгу по рекомендации моей хорошей знакомой, с которой мы находимся примерно в одинаковых условиях профессионального кризиса.

Сама никогда бы не позарилась, т.к. и обложка с названием не впечатляют, и отзывы в сети двоякие.

Так вот именно для меня (как и для моей подруги) книга оказалась ОЧЕНЬ полезной. Первое, что привлекает – отсутствие морализаторства и образа гиперуспешности автора, коими грешат многие книги по личностному развитию. Автор воспринимается как помощник, но не как всезнайка или человек-лохотрон.

Второе – и самое главное. Да, здесь нет душещипательных историй и плана из серии 100 дел за 100 дней – как стать успешным, любимым и т.п. к Новому году. Видимо, эта книга должна попасть в руки как раз в тот самый момент «достижения дна». И тогда то, о чем говорит автор, находит живейший отклик в твоей душе и мыслях, и ты как-то просто начинаешь выполнять нехитрые задания, начинаешь просто понимать, а что же тебе на самом деле нужно, а что же стоит за всеми твоими страными попытками что-то изменить к лучшему.

и как же наконец перестать с завидной регулярностью на одни и те же грабли.

В общем, глубокая благодарность автору за труд!

Тема необыкновенно актуальная, во всяком случае для меня.

Из года в год не удается сдвинуться с мертвой точки.

Приятно было узнать, что я не одинока, автор тоже такова и даже работает консультантом для людей, которые:

– не могут похудеть и удержать вес.

–расплатиться с кредитами

–входя в магазин не делать бессмысленных, ненужных покупок.

К сожалению, после прочтения этой книги ничего не остается делать, как продолжать это, так как никаких конкретных практических советов нет, кроме того, что и так всем понятно.

Впрочем, автор советует продолжать бороться за свою мечту, искать то, что помогает лично вам, то, что не работает смело отбрасывать и возможно когда-нибудь успех улыбнется.

Короче, бессмысленно потрачены время и деньги.

Каждый год в январе мы обещаем себе стать лучше. Бросить курить, похудеть, выучить новый язык и найти свою вторую половинку. Мы полны энтузиазма и замотивированы на великие свершения и плодотворную работу. Но статистика – жестокая штука. 90% обещаний остаются обещаниями. Абонемент в тренажерный зал пылится в шкафу, холодильник постепенно забивается вкусняшками, а регистрация на ресурсе изучения языка напоминает о себе только бесячими каждодневными рассылками по e-mail. Лишь 10% бросают себе вызов и начинают действовать, но и их ждут серьезные препятствия на пути к изменениям. Именно об этом книга М. Дж. Райан.

Книга разделена на три большие части, каждая из которых описывает определенные шаги к достижению цели. В первой части автор описывает этап подготовки к изменениям. Эта часть книги полна мотивирующих текстов и историй из жизни, здесь большое внимание уделяется вдумчивому планированию. Вторая часть книги повествует о том, как начать действовать. Поздравляю, реализуя советы из этих глав, вы входите в малочисленные 10% людей, которые не только языком чешут, но и за слова свои готовы ответить. В последней, завершающей части книги, автор расскажет читателю о том, какие препятствия ждут его на пути, что будет мешать ему и поставит под сомнение его уверенность в успехе задуманного. Здесь описываются и разбираются наиболее распространенные ошибки и иллюзии, даются советы и практические упражнения, позволяющие нивелировать их последствия.

В книге очень большое количество прописных истин, читая которые, мы думаем про себя: «Да, это так, это всем известно. Стоило ли писать об этом книгу?» Отвечаю: «Да, стоило!» Вся информация в книге систематизирована, представляет собой ясную структуру. Дано много упражнений и практик, которых я раньше не встречал в литературе подобного жанра. Например, мне понравилась идея узаконить ваши отношения с самим собой из второй части книги, а именно составить договор в письменном виде в присутствии свидетелей, где описать все свои обязательства и стратегии достижения изменений, а также штрафные меры за неисполнение своих обязательств.

Книга полна историй из жизни клиентов автора. Кому-то это покажется бесполезной тратой типографской краски, но на самом деле они разбавляют сухую теорию и практические упражнения и изобилуют яркими образами и ёмкими метафорами. Чего только стоит ритуал похорон сигаретного бычка подругой автора в главе о том, как избавится от вредной привычки.

Книга небольшая и читается легко и быстро. При желании ее можно прочитать за 3-4 часа, но я бы но стал советовать читать ее так. В книге полно по-настоящему действенных упражнений, которые помогут вам сдержать свои новогодние обещания, но только в том случае, если их делать. По прочтении книга может занять почетное место на вашем столе. Как я уже говорил, в книге ясно описан весь путь к достижению цели от задумки до триумфа. Вы сможете использовать ее в качестве справочника, когда будете ставить перед собой новую цель или когда потеряете былой энтузиазм в достижении текущей. И уж точно она понадобится вам, когда вы столкнётесь с ситуацией, в которой все хочется бросить и никогда больше не пытаться.

Книга мотивирует, веселит, побуждает к действию и дает необходимые инструмент. Мой вердикт: обязательно к прочтению в январе.

Данная книга мне ни чем не помогла. Очевидные истины, подаются под разным «соусом» в типичной западной манере: в форме рассказа, как некая Долли смогла сделать какой то шаг в жизни. Всегда хочется задать вопрос: какого успеха добилась Долли, следую этим советам… Вы не найдете ответа, потому что, дальше будет рассказ про Хью, который тоже страдал безволием. В общем очень жаль потраченных денег.

Я начала читать эту книгу с тетрадью на столе и ручкой в руках. Всё важное из этой книги я отразила в своей тетради. Так мне легче работать с книгой. Книга учит как стать более уверенным, понимать – чего ты хочешь от этой жизни, и как тебе достичь всего того, что ты хочешь. Книга заставляет работать над собой. Ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Самоконтроль и дисциплина! Вот, что важно

Если Вы действительно решили что-то изменить в своей жизни, то Вам стоит прочитать эту книгу. Не важно кто Вы, чем занимаетесь и какие у Вас планы. В книге дано много практических советов и инструкций, пользуясь которыми, Вы сможете достаточно легко и просто изменить свою жизнь, свое мировоззрение, да и вообще достичь того, чего Вы хотите. Книги такого наполнения и качества попадаются достаточно редко. Кроме того, эту книгу советует Игорь Борисович Манн и, лично для меня, это очень как показатель.

Только не нужно надеятся, что все мечты исполняться по мановения волшебной палочки, – никто не отменял выражения «Учиться, учиться и еще раз учиться» :) В данном случае можно перефразировать: «Делай, делай и еще рах делай».

Хотя бы по чуть-чуть, но делать. Ежедневно.

И результаты не заставят себя ждать.

Хорошая книга, читается легко и есть что из нее почерпнуть. Тот кто захочет, сможет найти в ней много полезной информации, которую можно использовать на практике. Для тех, кто ищет волшебную формулу моментального успеха, она к сожалению как и многие другие книги, будет бесполезной.

На данный момент, это лучшая из подобного рода книг. Мотивирует, вдохновляет. Читается легко. Приведено много примеров. Чувствую в себе силы для перемен.

Полезная, мотивирующая, успокаивающая, помогает поверить в себя. Всем, кто хочет научиться управлять своими привычками т сознанием обязательна к прочтению!

Эта книга превосходная. Она ответила на все мои вопросы, решила все проблемы. теперь я готова ко всему. Знаю что я хочу и что делать. Можно с уверенностью заявить, что новая жизнь началась