«Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц» kitobidan iqtiboslar
Многие из таких приемов удобно запоминаются через англоязычные сокращения. К примеру, FAST – складывается из слов fair («веди себя честно»), apologies («не извиняйся без повода»), stick («придерживайся близких тебе ценностей») и truthful («не лги»). Вообще, если говорить и помнить, что необходимо вести себя честно и взвешенно, то реже складывается ощущение, будто ты мечешься из крайности в крайность: то переступаешь через себя ради кого-то, то поступаешься кем-то ради себя
Matn, audio format mavjud
68 750,83 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 dekabr 2023Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2022Hajm:
261 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-197089-5Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Практическая психотерапия"
