Книгу этого автора взяла по названию «большая книга лучших упражнений» ага… У меня есть оригинал автора Грир Чайлдерс 1997 г в ней 12 основных упражнений. Хотела дополнить, но в книге ничего нового. Ещё и в описании как выполнять столько воды, читать устала, и сравнила, есть не совпадения. Даже дальше не стала дочитывать, вообще не понравилось как автор передаёт. 86 руб не жалко, а вот времен я жалко!
Avval ommaboplar
мне понравилось. уже получила первый результат, хотя только потренировалась выполнять первые упражнения – ощущение подтянутого желудка, он как бы стал меньше – мышцы подключились.немного кружилась голова. . буду осваивать все упражнения. а так же меню, приведенное в книжке.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
14 136,80 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
15 avgust 2012Yozilgan sana:
2011Hajm:
144 Sahifa ISBN:
978-5-459-00558-5Umumiy o'lcham:
4.4 МБUmumiy sahifalar soni :
144Mualliflik huquqi egasi:
ПитерФормат скачивания:
pdf
«Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения» kitobiga sharhlar