10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 283,05 soʻm oling.
Основной контент книги Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения
Matn PDF
Hajm 144 sahifalar
2011 yil
Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения
Muallif
Людмила Филипповна Светлова
12 830,48 s`om
Kitob haqida
Объявляем войну изнурительным тренировкам, изощренным диетам и таблеткам! Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин. Нужно всего лишь правильно дышать и выполнять комплекс несложных упражнений, и лишние килограммы исчезнут навсегда буквально на глазах! В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе бодифлекс. Автор поможет вам разобраться во всех тонкостях этой чудодейственной методики. Худеть не сложнее, чем дышать!
Avval ommaboplar
Книгу этого автора взяла по названию «большая книга лучших упражнений» ага… У меня есть оригинал автора Грир Чайлдерс 1997 г в ней 12 основных упражнений. Хотела дополнить, но в книге ничего нового. Ещё и в описании как выполнять столько воды, читать устала, и сравнила, есть не совпадения. Даже дальше не стала дочитывать, вообще не понравилось как автор передаёт. 86 руб не жалко, а вот времен я жалко!
мне понравилось. уже получила первый результат, хотя только потренировалась выполнять первые упражнения – ощущение подтянутого желудка, он как бы стал меньше – мышцы подключились.немного кружилась голова. . буду осваивать все упражнения. а так же меню, приведенное в книжке.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Людмилы Филипповны Светловой «Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Izohlar, 2 izohlar2