Основной контент книги Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном
Matn PDF

Hajm 44 sahifalar

2018 yil

0+

Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.

Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.


Фишки книги

  • Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.


Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 2 лет.

Barcha sharhlarni ko'rish

Спасибо за такую красивую книжечку. Она делает мои уроки в детских садах намного интереснее и веселее. Детки любят рассматривать со мной картинки, а потом мы вместе делаем йогу с ними. Именно интересно то что они это все сами видят и повторяют. Спасибо большое

Очень хорошая книга не только для детей, но и для начинающих взрослых. Чтобы немного начинать понимать, что такое йога и научиться основам.

Анна Сухарева, полностью с Вами, Анна, согласна.

Купила в бумажном варианте для удобства занятий йогой вечером с ребенком. Сыну 2.9 лет, воспринял идею с удовольствием. Теперь мы стараемся выполнять этот не сложный комплекс перед сном. В комплексе есть асаны, которые сложны для трехлеток, нпр, сарвангасана, халасана, поза рыбки, их мы просто пропускаем пока. Хотя в книге сказано, что комплекс наиболее эффективен именно в такой последовательности. Рекомендую для начала щанятий йогой с детьми.

ребенку очень понравилось смотреть картинки и повторять за животными позы. спасибо автору за учение успокаивать ребенка перед сном.

Я и сама давно хотела дома практиковать йогу, но с ребенком это было реально только во время его сна. И вдруг мне попалась эта книга – просто клад! Дочке скоро 4 года, и она с интересом рассматривает эти замечательные цветные картинки, повторяет асаны и даже пытается запомнить их название. Так что сбылась моя мечта – теперь занимаемся вместе! Огромная благодарность автору (и переводчику тоже) и иллюстратору за эту чудесную возможность! Намасте!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Lorena V. Pajalunga «Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
01 aprel 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
44 Sahifa
Umumiy o'lcham:
6.6 МБ
Umumiy sahifalar soni :
44
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 36 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,5, 27 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,2, 17 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,5, 19 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,9, 19 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida