Основной контент книги Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями
Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями
ТекстmatnPDF

Hajm 44 sahifalar

2021 yil

0+

Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями

57 336,23 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 733,63 soʻm oling.

Kitob haqida

В этой красочной книге Лорена Паджалунга, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).

Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.

Четыре динозавра – вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила – испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу.

Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!


Для кого эта книга

Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.


Фишки книги

  • Новая книга серии бестселлеров «Играем в йогу».
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • 12 основных асан.
  • Советы детям, как понимать и контролировать свои эмоции.
  • Книга от дипломи­рованного преподавателя йоги для детей.

Красивые иллюстрации. Понятные инструкции. Отличный подход к разъяснению темы для детей. Самые популярные асаны. Рекомендую.

Очень понравилась книга - и комплексы хорошие, и то, что они идут в связке с эмоциями, историями. Насчет иллюстрации поз - согласна, что родитель должен хотя бы немного представлять как большинство поз делается (хотя там 90% самые простые и доступные), так как не все понятно нарисовано.

Красочная книга, забавные картинки, но для маленького ребенка (2+) изображения асан не совсем понятны для повторения на практике. Скорее всего подходит для возраста 4+.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Lorena V. Pajalunga «Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
27 dekabr 2021
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
44 Sahifa
ISBN:
9785001950639
Umumiy o'lcham:
17 МБ
Umumiy sahifalar soni :
44
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi