Мне книга понравилась. Некоторые упражнения многим покажутся странными, детскими. Но чтобы оценить их, нужно сделать! И тогда можно получить сюрприз – маленький или не очень, – некое знание о себе, иногда совершенно неожиданное.
Я занималась и сейчас занимаюсь много по каким книгам, раскрывающим внутренние ресурсы, процесс познания себя бесконечен и увлекателен. А если что-то огорчает, что ж, лучше знать о себе такое, работать с этим. С каждым таким открытием становится все меньше странных подсознательных реакций, которые нас удивляют и которые мы не можем контролировать. А это здорово!
«50 упражнений для развития способности жить настоящим» kitobiga sharhlar