Hajm 186 sahifalar
2012 yil
Волшебное утро
Kitob haqida
Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении – в чем секрет их успеха?
Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.
Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою команду
Опираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.
А вы не боитесь проспать свой шанс?
Книга также выходила под названием «Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь»
Книга для тех, кто уже признает проблему неправильного распределения времени и готов что-то менять. Множество разных советов, «хитростей», примеров. Причем большинство – вполне очевидны, но почему-то, даже зная их (как. например, выделить время на планирование), мы всегда отмахиваемся – «нет времени», загоняя себя в замкнутый круг вечной гонки за свободной минуткой, вместо того, чтобы просто остановиться и подумать. В книге все четко разложено по полочкам, предложен пошаговый план того, как можно изменить свой распорядок.
Когда ты постоянно занят на работе, по дому, с семьёй, так и хочется поплакаться, что на себя времени совсем не остаётся. Вот вам простой ответ – утро, оно только ваше и только для вас. Эта книга как практическое руководство с реальными примерами из жизни, чем можно заняться утром и какой положительный эффект эти действия принесут в вашу жизнь.
вторая моя книга по поводу утреннего времени. По сравнению с предыдущей – эта хуже и короче, но всё равно очень полезна и вдохновляющая. Я тоже всегда считала, что успешными благодаря «дуновению ветра» не становятся. Чтобы стать успешным человеком нужно уметь много работать и хорошо отдыхать. И эта книга является тому доказательством.
Юлия Акалын, «вторая моя книга по поводу утреннего времени», – если не секрет, то какая первая?
Книга очень понравилась! Хороши примеры из жизни и конкретные рекомендации как лучше управлять своим временем. Здорово, что есть подробное описание режима людей с разным родом занятий – некие портреты типичные. Рада, что прочитала эту книгу! Огромный заряд на действие получила. Использую уже рекомендации для более раннего пробуждения, для эффективного дня, недели, года! Это вдохновляет! Спасибо автору за книгу! С радостью рекомендую!
Очень полезная книга! Рекомендую! Постоянная проблема современности – отсутствие времени. И эта книга поможет проанализировать свой график дел и разложить его по полочкам.
Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, усли у вас есть причина вылезти из постели
«Для того чтобы сделать что-то частью распорядка или привычкой, сначала требуется сила воли, но в долгосрочной перспективе это ведет к экономии силы воли, – говорит Баумайстер. – Как только что-то становится привычным, это происходит автоматически и потребляет меньше силы воли».
По итогам эксперимента Баумайстер и его коллеги пришли к выводу о том, что «сила воли походит на мускул, который подвержен усталости в случае интенсивного использования». И это проблема.
Когда вы заранее планируете приятные вещи, вы тем самым умножаете свое удовольствие.
Она согласилась попробовать, и оказалось, что это очень простое изменение. Она была уже на ногах. Ей нужно было всего лишь взять в привычку строго соблюдать это «проектное время», не отвлекаясь
Izohlar, 13 izohlar13