Автор сначала интересно описывает все те комплексы, которые у нас иногда случаются, а затем приемы по борьбе с ними. Мне лично данная книга понравилась. Всем советую ее прочитать.
Очень ценные, легкие и практичные советы.
Книгу сразу взяла в работу.
Причем полезна она не только для взрослых, но и для подростков. Как говорится, раньше узнают, меньше шишек граблями набьют. Очень полезная!!!!
интересно написано, но не совсем согласна. Тренировать улыбку, хлопать над собой в ладоши. Нууу,это все как-то по-детски что ли. Возможно, я не права. такие упражнения, по крайне мере, не для меня.
Комплексы очень мешают жить, мешают быть счастливыми. Поэтому и название книги и ее содержание вполне оправданы: книга, которая помогает избавиться от комплексов – это книга о том, как научиться быть счастливым. И конечно, здорово, что в этой книге так много приемов смехотерапии. Давно такую искала. Очень актуально. Рекомендую.
Понравилась практичность приемов. Закомплексованность – бич многих. Рецепты снятия проблемы известны не всем. В книге есть из чего выбрать и доступные объяснения происхождения комплексов. Рекомендую в работу, особенно консультирующим или ведущим тренинги личностного роста.
Отличная книга. Много комплексов, о которых мы, даже, не догадывались. Описаны чётко, подробно. Много техник, необходимых любому и каждому, начиная с 10 лет и до бесконечности. Это выбор работы, преодоление зажатости и страха перед окружающими. Техники простые, легко усвАемые и используемые. Для меня – настольная книга. В ней много моих закладок. Пользуюсь сама, предлагаю близким и знакомым. А если учесть формат – небольшая брошюра, изучить легко и просто. Очень рекомендую.
«В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни» kitobiga sharhlar, 6 sharhlar