Великолепная книга о лимфе, способах и методике лимфомассажа,автор дополняет классический лимфо самомассаж физич. упражнениями и практикой аюрведы. Описывает пошагово последовательность действий при различных заболеваниях организма. Отлично дополнила мои знания про этот вид массажа. Рекомендую для профилактики и лечении, общем оздоровлении организма.
Это потрясающий учебник по лимфодренажному самомассажу, написанный опытным практикующим врачом. Для меня самым главным было влияние лимфодренажного массажа на снижение уровня общесистемного воспаления организма и на ускорение заживления ушибов и легких спортивных травм.
Очень полезная и своевременная работа автора, которая позволяет увидеть, осмыслить и понять целостность нашего организма, всех его систем. Интересное и захватывающее путешествие внутри тела человека!
бесценный инструмент к оздоровлению и долголетию.
Полезная книга, после прочтения приобрела её. Есть много иполезной информации - пометила себе в книге стикерами. Всё ясно и понятно. Знания легко применяются на практике. Эта книга очень приятное дополнение к моим уже имевшимся знаниям по данной теме. Читать или нет? Однозначно да. В книге есть схемы и описания. Единственное НО: немного долго шла подводка к самому массажу, но зато написано не сухо, а живо. Читать ничуть не скучно.
«Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar