Основной контент книги Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Matn PDF
matnPDF

Hajm 355 sahifalar

2021 yil

12+

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

68 905,98 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 890,60 soʻm oling.

Kitob haqida

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.

Barcha sharhlarni ko'rish

Великолепная книга о лимфе, способах и методике лимфомассажа,автор дополняет классический лимфо самомассаж физич. упражнениями и практикой аюрведы. Описывает пошагово последовательность действий при различных заболеваниях организма. Отлично дополнила мои знания про этот вид массажа. Рекомендую для профилактики и лечении, общем оздоровлении организма.

Это потрясающий учебник по лимфодренажному самомассажу, написанный опытным практикующим врачом. Для меня самым главным было влияние лимфодренажного массажа на снижение уровня общесистемного воспаления организма и на ускорение заживления ушибов и легких спортивных травм.

Очень полезная и своевременная работа автора, которая позволяет увидеть, осмыслить и понять целостность нашего организма, всех его систем. Интересное и захватывающее путешествие внутри тела человека!

бесценный инструмент к оздоровлению и долголетию.

Полезная книга, после прочтения приобрела её. Есть много иполезной информации - пометила себе в книге стикерами. Всё ясно и понятно. Знания легко применяются на практике. Эта книга очень приятное дополнение к моим уже имевшимся знаниям по данной теме. Читать или нет? Однозначно да. В книге есть схемы и описания. Единственное НО: немного долго шла подводка к самому массажу, но зато написано не сухо, а живо. Читать ничуть не скучно.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob «Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
21 oktyabr 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
355 Sahifa
ISBN:
978-5-04-175323-8
Umumiy o'lcham:
7.0 МБ
Umumiy sahifalar soni :
355
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: