Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

У меня эта книга не вызвала доверия. Я так понимаю, у автора нет медицинского образования и врачебной практики, а посему многое, о чем здесь идёт речь, вызывает у меня сомнения.

Ну, вот например, вагинальные пропаривания. Серьёзно?! Сидение над тазом с горячей водой поможет очистить влагалище и улучшить вагинальный цикл?! А оно что, такое грязное и не самоочищается?!

Название обманчивое (может, русский перевод, как всегда, – в оригинал не заглядывала, так что на англ не знаю его). По сути хорошее издание для женщин, которые хотят от и до разобраться в тонкостях собственного организма, много советов для тех, кто хочет забеременеть. Из минусов: мало моей любимой эндокринологии, то есть гормонам и расстройствам посвящена гораздо меньшая часть книги, чем вышеуказанным проблемам.

В целом, неплохо. Твёрдая четвёрка, просто потому что тема детей и беременности мне не интересна от слова совсем, искала нечто иное, но тут каждому – своё.

Книга очень понравилась. Она расширяет границы возможностей менструального цикла. После ее прочтения ощущаешь словно тебе открыли сокровенные тайны и ты одна из немногих, которая стала их обладательницей. Очень нужная книга для мам дочек.

Понравилась книга. Без лишних рассуждений, четко и по делу.

Для себя сделала много пометок для дальнейшего изучения своего организма.

Книга для тех, кто заботится о здоровье и внимателен к себе. Несмотря на большой объем, читается легко, текст структурирован, с подведением кратких итогов по каждой главе. Наличие или отсутствие мед.образования у автора и читателя нисколько не мешает прислушаться и присмотреться к опыту других женщин и собственному здоровью. Спасибо автору за Труд. Рекомендую