Основной контент книги Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 201 sahifa

2021 yil

16+

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
51 543,73 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 154,38 soʻm oling.

Kitob haqida

Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. «Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память – это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова)


В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Boshqa versiyalar

1 kitob 51 543,73 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Интересный и свежий взгляд на тему памяти. Автор постаралсь рассказать про особенности запоминания и припоминания. Особенно интересно было рассмотрение темы в аспекте эмоций, сна и болезни Альцгеймера. Я использовал эту книгу в своей магистрской работе как один из свежих источников, что ещё одно большое преимущество.

Книга помогла стать спокойнее и меньше волноваться по поводу памяти. Написано интересно и с юмором. Читается легко. Много полезной практической информацим

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Я не так часто делюсь своим мнением о прочитанном, однако не могу обойти стороной данную книгу. Мне интересна тема, связанная с механизмами работы человеческой памяти, особенностями её функционирования и ,конечно же, я стараюсь узнавать больше о тех актуальных проблемах, с которыми сталкиваются многие люди в повседневной жизни, когда разговор заходит о неких пробелах в памяти. Бывает и такое, что признаться самому себе в том, что существуют трудности в удержании части информации (пускай и не всегда важной) становится непросто и временами даже стыдно за свою тревожность по этой теме. Друзья, если вы чувствуете себя непонятыми, не можете объяснить своё самочувствие из-за резкого ухудшения памяти, то я хочу Вам сказать следующее: с Вами всё в порядке, поймите, что каждый из нас устаёт и забывать что-то – абсолютно нормально, не вините себя за это. Старайтесь больше отдыхать и уделяйте свободное время изучению того, что не даёт Вам покоя. Пусть эта книга поможет навести порядок в вашей голове и минимизировать тревожные мысли. О самой книге скажу кратко: всё по делу, читается легко и самое главное, что чтение приносит не только пользу, но и удовольствие, поскольку информация подаётся с заботой к каждому, кто впервые с ней знакомится. Желаю Вам приятного времяпровождения, подчеркните нужное для себя и будьте здоровы!

Я ожидала большего. Каждую главу можно было сократить вполовину. Очень много повторений.

У наших отечественных авторов есть более интересный материал на тему мозга и памяти, почитайте/послушайте лекции Т. Черниговской.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Теперь, активируя эти ассоциированные связи, вы можете мысленно вернуться к тому, чему вы научились и что испытали, осознать и вновь пережить это

В одном лонгитюдном эпидемиологическом исследовании (при лонгитюдном исследовании за одними и теми же участниками наблюдают длительное время) употребление от трех до пяти чашек кофе в день в среднем возрасте коррелировало со снижением риска развития болезни Альцгеймера на 65 процентов. Мы не знаем, чем вызван этот эффект: кофеином, антиоксидантами, влиянием на чувствительность к инсулину, изменениями в гематоэнцефалическом барьере или чем-то еще. Мы также не знаем, дает ли такой же эффект чай. Т

Kitob Лайзы Дженовы «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 iyun 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
201 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-389-21337-1
Mualliflik huquqi egasi:
Азбука-Аттикус
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 3 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 26 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 21 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 36 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 78 ta baholash asosida