Основной контент книги Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Matn

Hajm 14 sahifalar

2022 yil

16+

Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

51 710,73 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 171,08 soʻm oling.

Kitob haqida

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.

Barcha sharhlarni ko'ring

ужас, 29 страниц ерунды. Никаких толковых

и грамотных техник по управлению стрессом. отсутствует системный подход к проблеме. не рекомендую

Книга понравилась, заставляет задуматься о привычном образе жизни и начать работать над собой, много полезных, а главно работающих рекомендаций.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Лилии Павловны Панченко «Как управлять стрессом в тревожных ситуациях» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 aprel 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
14 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 29 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida