Для тех, кто уже занимается спортом, отлично подойдёт это руководство!
Для новичков будет очень полезно ознакомиться с самой методикой и подходом.
Рекомендую для приобретения.
Для тех, кто уже занимается спортом, отлично подойдёт это руководство!
Для новичков будет очень полезно ознакомиться с самой методикой и подходом.
Рекомендую для приобретения.
интересная система. было бы идеально, если бы более тщательно составили программу тренировок. а так всё отдано на решение читателя. указано только направление
Izoh qoldiring
«Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство» kitobiga sharhlar