Kitobdan sitatalar «Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью»
как можно точнее понять, где в твоем теле страх проявляет себя. Он скорее находится, например, в животе, в горле, в груди или в голове? › Осознанно подумай, в какой части своего тела ты можешь чувствовать страх? Не оценивай эти ощущения, просто понаблюдай за ними. Будь полна сочувствия к страху, ведь он пытался на протяжении многих лет защитить тебя от страданий и боли. Страх, как и любая другая эмоция, – это энергия, текущая через твое тело (энергия в движении).
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
28 aprel 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2017Hajm:
208 Sahifa 15 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-113676-5Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Искусство самопринятия"
