Полезная книжка и понятная. Много иллюстраций и можно самому разобраться, необязательно быть медиком. Для профилактики очень полезно иметь такие книги и практиковать ЗОЖ. Вообще массаж и особенно самомассаж нужно вводить в привычку как чистку зубов))
«Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель» kitobiga sharhlar