«Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований», Куликов Кирилл o'xshash kitoblar

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Основы силовой подготовки в спорте

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Бодибилдинг, атлетизм для всех

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Руководство по наращиванию мышечной массы

Логика тренинга

Рельеф

Периодизация спортивной тренировки

Основы грамотного массонабора

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Фармакологическое обеспечение спорта

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Развитие выносливости у спортсменов

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Программа по пауэрлифтингу

Спорт высших достижений: теория и методика. Учебное пособие

План похудения 8 недель

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев