10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 968,04 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
Matn
Hajm 12 sahifalar
Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
Muallif
Ксения Сидоркина
Seriyaga kiradi «Библиотека авторских саммари СоКратко»
19 680,36 s`om
Kitob haqida
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Келли Макгонигал – психолог, доктор философии и преподаватель университета Стэнфорда, автор нескольких лекций на TED. Ее специализация – зависимость между физическим и психическим здоровьем человека.
Эта книга подходит всем людям, чья жизнь полна стресса. Они научатся использовать его во благо и будут более спокойно воспринимать тяжелые ситуации.
seriyasiga kiradi "Библиотека авторских саммари СоКратко"
Avval ommaboplar
коротко и понятна суть. Трудности делают нас сильнее. Есть такая поговорка, все что не делается-все к лучшему. и когда накрывает безысходность, то надо подумать, что даёт мне эта ситуация? чему я должна научиться? что я делаю не так? Лучше все прописать на бумаге, реально помогает
Книга основана на множестве научных исследований и обширном врачебном опыте автора. Автор объясняет, почему стресс — это мощная энергия, которую можно использовать в мирных целях, и даёт мудрые советы по управлению этой энергией.
Книга будет интересна широкому кругу читателей, желающим изменить своё отношение к стрессу и научиться извлекать из него пользу.
Здесь действительно изложены только самое основное и важное. Всего за несколько минут можно уловить основные идеи книги, выделить для себя, все что важно и успешно применять в жизни.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ксении Сидоркиной «Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 3 izohlar3