Полезная книга, хорошо что в кратком изложении. В ней изложены содержательные идеи, методики для борьбы с пищевой зависимостью. Автор указывает на важность понимания психологических аспектов переедания. Прочитав, у меня изменились пищевые привычки, теперь есть контроль над своим питанием.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
02 aprel 2024Hajm:
23 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
СоКраткоseriyasiga kiradi "Библиотека авторских саммари СоКратко"
«Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»» kitobiga sharhlar