Это именно тренинг, а не книга. Рассчитан на календарный год, каждый день требуется выполнять коротенькое упражнение (5-10 минут отсилы) и свыкаться с новой мыслью. В качестве «волшебной таблетки» не применим, поскольку требует хоть немного, но все же работать.
Рассказать о результатах раньше, чем по прошествии года, естественно, невозможно, но на данный момент уже проклевываются позитивные измеения мышления и (как следствие) образа жизни.
«Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет» kitobiga sharhlar