на первый взгляд какая-то диванная психология и эзотерика, но на практике – хорошая психологическая база, соответствует качественному стандарту психологической помощи. мне не очень нравятся примеры, которые граничат со стереотипами (женщина должна быть накрашена ухожена – а если нет, то с ней что-то не так – привет здоровый феминизм и адекватное отношение к «обязанностям» женщины) – но сами упражнения очень толковые, ловлю себя на том, что регулярно их выполняю просто по собственному желанию и наитию – потому что работают.
Книга понравится тому, кто интересуется практической психологией. К тому же в ней описаны нехитрые практические упражнения, выполняя которые можно научиться справляться с проблемными эмоциями и чувствами. Почему этой книге веришь? Потому, что написана она с примерами конкретных ситуаций из реальной жизни (выдумать такое невозможно)). К тому же как правило, есть итог работы – т.е. как изменился человек после работы с собой, а как известно, порой это не самый короткий путь.
посоветовала почитать подруга и я действительно осталась довольна. Читается легко, быстро и инетересно, нехитрые и легкие приемы работы над собой
Читается данная книга легко, интересно. Возможно из-за примеров других историй, и несомненно разъяснений хитростей нашего подсознания. Книга не воодушевила, по моему здесь явное выражение питательс
Очень полезная книга:о переосмыслении своих действий, отношений, изменении самооценки. И даже исцеление своего тела. Понять почему возникают проблемы, и научиться просчитать их на несколько ходов вперёд. Уметь признавать свои ошибки. Брать ответственность на себя, и не винить окружающих. Не приносить себя в жертву и делать выводы, в каком направлении двигаемся. Не быть зависимым от кого-то, а быть уверенным в себе. Тогда придёт успех и удача. Видеть с кем водиться, чтоб не пользовались нашей добротой. Отличать искренних людей от лживых.
Невозможно нравиться всем.
Если в жизни нам в чем – то повезло, значит это мы заслужили.
В книге поймёте, как наши действия и мысли влияют на поступки, и даже здоровье.
Даны упражнения, как улучшить себя и свою жизнь.
Всё произойдёт лишь от нашего внутреннего желания.
Рекомендую всем женщинам.
Всем здоровья и счастья.
Автору спасибо!
Хорошая книга, кто идет этим путём. Все интересно описано и лаконично . Матерьял нужный и информативный мой рекомендосьен
«Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь» kitobiga sharhlar, 6 izohlar