Boshqa iqtiboslar

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Кристина Берндт

4,2

40 baho

13

sharhlar

3

sitatalar

Sotuvda yo'q

Janrlar va teglar

Depressiya

Hissiy charchash

Ijobiy kayfiyat

O‘zini o‘zi o‘stirish

O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish

Psixologik ta’limotlar

Qo'rquv

Stressga qarshi kurashish

Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

26 noyabr 2021

Tarjima qilingan sana:

2022

Yozilgan sana:

2013

Hajm:

347 Sahifa 13 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-161443-0

Tarjimon:

Д. Шамонова

Noshir:

БОМБОРА

Mualliflik huquqi egasi:

Эксмо

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

seriyasiga kiradi "Психологический бестселлер (Эксмо)"

Seriyadagi barcha kitoblar

Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны

Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития

Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой Таня Степаненко

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое Даниэле Новара

Выступай. Звучи. Убеждай. 7 уроков от лучших спикеров современной России

Выступай. Звучи. Убеждай. 7 уроков от лучших спикеров современной России Ксения Чернова

Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть

Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть Валерия Черепенчук va b.

Великолепная пятерка. Мыслительные стратегии, ведущие к успеху

Великолепная пятерка. Мыслительные стратегии, ведущие к успеху Говард Гарднер

Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть

Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть Люция Ибрагимова

Феноменальная память. Методы запоминания информации

Феноменальная память. Методы запоминания информации Станислав Матвеев

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым Крис Кроули va b.

Аргументация. Как убеждать людей. Знания, которые не займут много места

Аргументация. Как убеждать людей. Знания, которые не займут много места Л. А. Коваленко

Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь Сари Арпонен