Kitobdan sitatalar «Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья»
Как только к мозгу прицепляются негативные мысли, они воспроизводятся снова и снова, словно заело пластинку. Это явление называется руминацией (в английском слово rumination обозначает жевание жвачки – например, коровой) и представляет собой циклический, навязчивый, неконтролируемый процесс мышления, способный вызвать как депрессию, так и беспокойство
Boshqa iqtiboslar
Matn, audio format mavjud
66 233,96 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2021Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2011Hajm:
351 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785002140565Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
