Основной контент книги Аквааэробика
Аквааэробика
ТекстmatnPDF

Hajm 233 sahifalar

2012 yil

0+

Аквааэробика

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне.

В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

Хорошая книжка: много интересного и полезного, подробно расписаны разнообразные упражнения в картинках.

По этой книге осваивала базу аквафитнеса! Все очень доступно и понятно! Рекомендую тренерам к ознакомлению, очень хорошие фото к упраженим!

Книга супер!!))) то что нужно! Подробно все расписано, хорошие комплексы, классные фото, для начинающих тренеров- это как алфавит! и для уже более опытных, есть что нового для себя открыть.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Кристина Александра «Аквааэробика» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
14 iyun 2012
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
233 Sahifa
ISBN:
978-5-699-53113-4
Umumiy o'lcham:
23 МБ
Umumiy sahifalar soni :
233
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi