Kitobdan sitatalar «Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью»

Многие люди, которые страдают бессонницей, вызванной повышенной бдительностью, спят похожим образом. Когда они ложатся в кровать в 23:00, то не могут уснуть даже под страхом смерти. Но если по возвращении домой с работы они садятся смотреть новости в удобное кресло, то тут же отключаются. Так чем же кресло отличается от кровати? Тем же, чем зона питчера на тренировочном поле отличается от зоны питчера в центре битком набитого стадиона.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
6+
Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2023
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
315 Sahifa 43 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-222-40025-8
Mualliflik huquqi egasi:
Феникс
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi