Kitobdan sitatalar «Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью»
Продолжительность дрёмы важна. Двадцать – тридцать минут – идеальная продолжительность, чтобы подбодрить вас, не приводя к последрёмовой хандре (ПДХ). ПДХ – это туманное, тупое и немного мутное чувство, которое появляется, когда дремота длится слишком долго. Когда человек дремлет слишком долго или беспорядочно, не по графику, мозг может войти в глубокий сон. Пробуждение из этого сна ощущается ужасно,
38 821,09 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
6+Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2023Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
315 Sahifa 43 illyustratsiayalarISBN:
978-5-222-40025-8Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Фениксseriyasiga kiradi "Summa Rerum"
