«Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется» kitobiga sharhlar

Этот опус нужно читать исключительно как юмористический – эдакая мягкая версия идеи «улыбайтесь и Вселенная вам поможет. Не помогает? Значит, вы недостаточно правильно улыбаетесь». Повеселила идея «действуйте так, будто у вас в кармане миллион на открытие бизнеса, авось кто-то в вас вложится». Другими словами, магическое мышление под модным соусом дзен-саморазвития.

книги очень полезная , интересная реально хочется сразу думать только о прекрасном и не давать мыслям думать о плохом! всё что происходит сейчас это лучшее

могло БЫТЬ в моей жизни!

Книга просто и чётко описывает важные восточные идеи про осознанность, принятие, медитацию, без фантазий и примеров, довольно структурировано и доступно

по мне поверхностная книга о дзен философии, цитирование других авторов, перефразирование духовных учений. из плюсов- реальные истории, которые автор приводит как примеры.

супер книга! Очень легко читается! сложное простым языком! если вам интересны законы Вселенной, то эта книга для вас! благодарю автора за эту книгу!

Что я могу сказать… книга тянет на 3 из 5. Из хорошего,что я обязательно запомню: понравился пример по то, что мы своим настроем на жизнь создаём клетки в организме, это было ново,интересно и обосновано. Но вот все остальное звучит как детский лепет, не смогла дочитать до конца,остановилась на 80 странице. На протяжение всей книги автор слишком идеализирует жизнь. Игнорирование своих эмоций и чувств-это не хорошо,постоянно быть на позитиве необязательно, но автор на протяжении всей книги говорит одно и тоже и не теми словами. В общем слишком поверхностно, не советую.

Книга полна ошибками мышления ("Ловушки мышления" Лайфхакер). Например, его жизнь и случай сына - "ошибка выжившего" ("Жизнь и ее суррогаты. Как формируются зависимости" Майа Шалавиц).

Автор начал писать книги после падения камня на голову... искажает всё от понимания биологии клеток до учения Будды (избавиться от страданий можно снизив уровень ожиданий и претензий вплоть до "умираешь - тоже ОК" - своё учение создал после долгого голодания, что и на мозг влияет - я всего через 5 дней видел всё иначе).

Лучше прочесть:

"Искусство системного мышления" Макдермотт и О'Коннор

Ниже примеры

Про тело - "Практическая кинезиология" Галанкин.

"Познакомьтесь с собой" Билл Салливан

Как жизнь устроена - "Эволюция всего" Ридли.

Психотерапия - "Счастлив по собственному желанию" и "Машина мышления" Курпатов

"Мозг и его потребности" Дубынин (нейробиолог, физиолог профессор МГУ)

Примеры психосоматики "Всё в твоей голове" Сюзанна О'Салливан

Чудеса мозга - "Фантомы мозга" Рамачандран, "Расстроенная психика" Кандель

Книга для фанатиков осознанности и принятия. Ничего нового, ничего конкретного, ничего стоящего. Я запомнила то, что у автора с его сыном прекрасный центр по лечению зависимостей и все. А, и то, что все что делается - во благо. Зачем тогда все остальные страницы - непонятно

Книга написана очень грамотно. Я увидел в ней истину,так как в жизни посчастливилось пожить с двумя разными жизненными философиями. Первая эта та,которую описывает автор,а вторая прямая ее противоположность. Так вот с первой я был счастлив и рос как личность, а когда перешёл в состоянии второй философии,то жизнь как будто остановилась и негатив меня захлестнул. До прочтения этой книги,я даже не обращал внимание на эти этапы жизни,но теперь понимаю какая философия будет спутником моей жизни!

Я благодарен человеку,написавшему эту книгу. Я буду дальше изучать его деятельность.

Просто, лаконично, понятно. Книга о том как позитивно смотреть на все вокруг. У Вселенной есть лучший сценарий для нас. Примеров бы побольше . Очень интересно о клетках написано.