Основной контент книги Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 274 sahifalar

2018 yil

16+

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

livelib16
3,8
106 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА!

От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.

В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.

Человек – то, что он ест! И никак иначе!

Константин Борисович здравствуйте!


огромное спасибо! книгу приобрела 2 месяца назад.


зовут меня светлана 52года, мучили варикоз , очень болели колени,спать не могла, поясница если постою даже 20 минут,болела так что хоть вой. вес 98кг. после прочтения книги ,


результат двух месяцев:вес 87,5, ни голодала убрала все что написано в книге, встаю в 5:45 и хожу 10000 шагов. программа подсчета в телефоне. колени еще хрустят,но хожу без боли . варикоз по ночам не крутит. исчезли судороги ног. да спать стала житься с 21:00 до 22:00. результаты поразили,вокруг никто не узнает! живу в алма-аты казахстан, пью масла на тощак по столовой ложке,у нас высокогорье,дышать реально стало легче!


всем рекомендую. только не ленитесь, первый месяц трудно!!!


с уважением светлана!!!


р.s.: ни слушайте ни кого, попробуйте на себе!


терпеть не могу людей которые отрицают то чего не пробовали,


время покажет!!! смеется тот кто смеется последним!!!М!!!

Константин Борисович – лучший специалист по диетологии, которого знаю. Аргументация, опыт + в меру юмора + понятная и доходчивая подача материала. Как жаль, что в школе нас не научили всему, что автор рассказывает в своей книге. Не только полезные знания, но даже сама доказательная база как метод познания себя и Мира, дорогого стоят.

Замечательная книга!! Многие вещи привнесла в свой образ жизни и незамедлительно увидела результаты. 3 года проблем с кишечником решились, нет вопросов с тем что есть, а что не есть. Константин Борисович, огромное спасибо!

Остальным совет, не просто прочитать и забыть а обязательно опробовать хотя бы один совет!

В книге перемешаны реальные знания и домослы автора. Автор не углубляясь в биохимию организма «скачет по верхам» по ходу дела допуская грубые ошибки (ДНК назвал специфическим белком) и просто общие высказывания.

Но приводит вас к губительным выводам – отрицание лекарств и сведение всех проблем к проблеме неправильного питания. А самое плохое, что эти выводы появляются ниоткуда. Автор сыплет красивыми словами, сдабривает свою речь простыми бытовыми аналогиями, пишет многословно и не о чем.

Попутно впаривает вам свой прибор (название не буду светить) из разряда «за 10 минут все о своем организме».

Книга понятная, написана доступным и грамотным языком. По правде сказать – я давно ждала нечто подобное, и вот она появилась! Теперь начну пробовать новые продукты сама и буду угощать своих близких. Жизнь приятна и удивительна! Спасибо автору!!!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Клуб Технологий Здоровья» (HealthFond.ru/club),

Не нужно ничего придумывать. Делай то, чего просит тело. Оно лучше тебя знает, что ему надо. Надо ему сегодня рассола солененького выпить и закусить чем-то еще. Значит, выпей и расслабься, не чувствуй себя виноватым.

Гиподинамия и гипоксия – два убийцы современного человека, на которых базируются практически все мыслимые заболевания.

сало, масло, бульончика жирного попили тепленького, тогда бы все витамины заработали. Вот вам и вся биохимия!

химичит наш организм: принципы правильного питания Оформление серии Сергея Курбатова Фотография на обложке Давида Паташинского Иллюстрация на переплете Арины Обух От автора Много лет назад, будучи молодым доктором, я серьезно заболел, но медицина оказалась бессильной помочь мне. Я стал искать другие способы восстановления и сохранения здоровья. И, благодарность Всевышнему, мне встретился Человек, направивший меня по пути, который был мне известен со студенческой скамьи медицинского института, но потом оказался забыт и стерт из моей памяти клинической практикой. За время работы врачом у меня было много учителей: педиатры, анестезиологи-реаниматологи и семейные доктора. Все они будут жить в моем сердце до тех пор, пока оно стучит. Но главного Учителя, прояснившего мне основные вопросы отличия здоровья от болезни, синтетического мышления от аналитического и фундаментальности физиологического и биологического подхода к человеку, приоритетности его перед патологическим и лечебным, я почитаю выше родного

Kitob Константина Заболотного «Как химичит наш организм: принципы правильного питания» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 iyun 2018
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
274 Sahifa 24 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-104024-6
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi