Kitobdan sitatalar «От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли»

Устроившись поудобнее, сидя или лежа, закройте глаза и сосредоточьте внимание на руках. Затем медленно, вполсилы, сожмите кулаки и последовательно другие мышцы рук до плечевых суставов. Через три секунды сбросьте напряжение и почувствуйте волну расслабления от плечей к кистям рук. Повторите несколько раз, чтобы
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 avgust 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
172 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-172950-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 1912 ta baholash asosida