«Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания» kitobiga sharhlar, 4 izohlar

Любителям мяса читать запрещено. Много критики продуктов животного происхождения (не только мяса) и, на мой взгляд, убедительной. Правда надо сказать, что на момент прочтения этой книги, я уже отказался от этих продуктов, так,что поверить мне труда не составило. Но сомневающимся предлагаю лично проверить эту информацию- в книге полно рецептов на разный вкус и цвет.

Очень хочется прочитать, замечательная книга, подскажите пожалуйста будет ли ещё когда-нибудь продажа этой книги??? Очень жду!

Благодарю автора книги. Всё работает. Чистые сосуду, чистая кровь , отсюда и отличное здоровье. К этой системе нужна ещё физическая нагрузка.

Эта книга скорее рекламная брошюра, чем книга в прямом смысле. Автор всячески нахваливает свою методику питания, критикуя всех и вся кто хоть на слово с ним не согласен. Очень много однотипных примеров из практики. а вся доказательственная база строиться на «население тех стран, кто питается в основном растительной пищей практически не подвержено сердечно сосудистым заболеваниям». Не рассматривается вопрос о влиянии растительной пищи на другие органы кроме сердца и сосудов, на умственные способности и т.д.

читается тяжелее, чем, например, «Тук-тук сердце».

Половина книги это рецепты «правильных» блюд.

Но должен признаться, что после прочтения этой книги я пересмотрел свой рацион в пользу растительной пищи и снизил потребление мяса и молочных продуктов. полностью их исключать я не буду, поскольку доводы автора меня не убедили.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 sentyabr 2014
Tarjima qilingan sana:
2014
Yozilgan sana:
2007
Hajm:
322 Sahifa 21 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-72159-7
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 645 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 36 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 28 ta baholash asosida