Основной контент книги Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души
Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души
Matnmatn

Hajm 64 sahifalar

2024 yil

12+

Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души

25 411,82 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 541,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Это не классическая книга для чтения. Это книга-календарь, в котором мало теории, зато много практик. В книге по месяцам распределены нейропрактики, эфирные масла и кулинарные рецепты, улучшающие работу мозга и активирующие творческое мышление. Нейропрактики разработаны на основе нейробиологии и нейропсихологии. Они направлены на тренировку и оптимизацию работы мозга и гармонизацию психоэмоционального состояния. В основе всех практик лежит принцип пластичности мозга, его способность изменять свою структуру и функционирование под воздействием опыта и тренировки. К каждой нейропрактике добавлено усиливающее ее эфирное масло, которое также можно использовать с кулинарным рецептом месяца для открытия новых вкусов и ощущений.

Полезные упражнения для мозга. Интересные рецепты блюд. Много практики и мало теории. Необычный формат. Обычно бывает наоборот.

Практическая книга, где нет долгой теории, зато много практики. Нейропрактики напоминают медитации или визуализации, правда, в них есть эфирные масла. Простые зожные рецепты.

В конце книги много бонусных практик. Особенно мне понравился лавандовый душ и «стоп, тревога» с эфирным маслом жасмина. Спасибо автору.

Свежо, необычно, современно. Наш мозг не имеет границ, интересно наблюдать , какие возможности скрыты в человеке. К прочтению рекомендую. Маленькое путешествие в мир чувств и фантазий.

Потрясающе полезная вещь! И для развития своего интеллекта и для профилактики деменции и прочее. Сейчас это очень актуально. Рекомендую!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Киры Феклисовой «Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
64 Sahifa 50 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi