«Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Книгу купила, потому что есть такая проблема, но теперь после прохождения этих занятий думаю поможет. Много упражнений разной сложности, все подробно описано как нужно делать, фотографии к упражнениям. Мне книга понравилась. Рекомендую.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
03 fevral 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2015
Hajm:
192 Sahifa 71 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-6040292-4-4
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство Ресурс
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,6 на основе 21 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок