«Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» kitobiga sharhlar

Очень понравилась. Для меня это книга-поддержка. О том, как справиться с домашней работой в сложные для себя времена. Автор делится и своим опытом, будучи матерью двоих детей с послеродовой депрессией, и рассматривает тему с профессиональной точки зрения – как психотерапевт. Много внимания уделяется психологической стороне вопроса: работе с чувством вины и стыда, самооценке, вопросу постепенного формирования новых привычек. Автор помогает иначе посмотреть на процесс ведения домашнего хозяйства, когда не мы служим дому и вещам, а дом и вещи существуют для того, чтобы служить нам, чтобы помогать нам проживать наши дни счастливее. И в целом меняется взгляд на жизнь. Поэтому для меня эта книга не только про уборку. Но и интересные лайфхаки хозяйственные тоже для себя нашла. Мотивирует привести свой дом и свою жизнь в порядок однозначно!

Эта книга стала для меня настоящим открытием! Возможно, это первая книга про уборку, которая реально мне помогла. Отринув перфекционизм, у меня наконец-то получилось поддерживать порядок дома.

Рекомендую эту книгу тем, у кого много отвлекающих факторов во время уборки или порой не хватает моральных и физических сил довести дело до конца.

Я мама троих детей, двое из которых - груднички-близняшки. Сказать, что у меня нет времени на уборку, значит ничего не сказать. Случайно набрела на книгу в Интернете, прочитала несколько первых страниц... и о чудо! Меня кто-то понимает. Автор книги - такая же мама, вечно уставшая, без сил на поддержание хозяйства в идеальной чистоте. Кейси Дэвис показала хорошие практические способы, как помочь себе с организацией уборки в доме без советов в духе "просто встань и сделай". Многие из способов я применяю ежедневно. Рекомендую!

Книга про то, как относится к грязному дому и своему небрежному виду. Больше похоже на психологический подход к уборке, когда в депрессии. Мало лайфхаков

очень приятно было читать. как раз для тех, у кого нет времени чистить дом до блеска. кому-то не подойдёт, а мне- бальзам на душу, как будто моя подруга постояла со мной,гладила по плечу и уговаривала не тревожиться

Поставлю 5 звезд, так как книга реально мотивирует на уборку. У меня нет такой жести, как описано в книге и после прочтения описания беспорядка в доме автора хочется пойти и прибраться срочно :) Читается книга быстро и очень легко. Понравились психологические установки, приведенные в книге – взяла их в работу, теперь я перестала чувствовать вину, если не успеваю все сделать или чувствовать себя неудачницей, так как у меня, оказывается не так уж все и плохо. В общем, я рада, что прочла её. Рекомендую.

Интересная книга. Почерпнула для себя несколько полезных советов по ведению домашнего хозяйства. Читается быстро и легко;)

Интересные мысли, раньше и не сталкивались с таким подходом. Книга написана легко и просто, можно прочесть на одном дыхании. Мне кажется, большая часть практических советов и примеров не адаптирована под наши реалии. Но всё равно думаю книга достойна прочтения ради её ключевых мыслей и идей.

Книжка не про то, как наводить порядок, когда нет сил, а как жить посреди хаоса, успокаивая себя, что все хорошо и ты зато к себе бережная.

В конце книги прочитала, что автор - бывшая наркоманка, превратившаяся в коуча, что ж, это многое объясняет))

Не сколько про уборку сколько про бережное отношение к себе. О том как подстроить быт под свой ритм жизни. Все таки жом для нас, а не мы для дома. Аудиоформат помогает совмещать одновременно с практикой:)