«Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» kitobidan iqtiboslar

навыки исполнительного функционирования

В следующий раз, когда вы будете уговаривать себя выполнить рутинные задачи, замените внутренний голос, который говорит: «Оох, я должна сейчас же пойти убраться в доме, потому что вокруг просто катастрофа» на «Если прямо сейчас я встану и сделаю _________ – то Я-будущая буду себе за это благодарна. Ведь эта выполненная задача позволит мне насладиться уютной и комфортной обстановкой позже».

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 mart 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
139 Sahifa 32 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-200930-3
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi