Очень любопытно, не нудно и не заумно. Но все равно много такого, что еще исследуется, окончательно не подтверждено, разрабатывается и пр. В общем, информация явно полезная, но еще не достоверная. Но все равно понравилось.
Книга норвежского нейробиолога Кайи прекрасна со всех сторон =0) У нее ваще минусов нет! Сплошные плюсы:
+ все гениальное - просто =0) нейробиология для чайников, простой язык, термины объясняются прямо в тексте, без сносок и примечаний
+ прекрасно структурированный текст, больше всего похож на лекции
+ личные примеры и "истории" автора - в строго дозированном объеме
+ без шапкозакидательства и научного снобизма: если науке что-то неизвестно, автор так и говорит - "пока мы не знаем точно, как это работает, но такие-то и такие-то факты приближают нас к пониманию процесса"
+ весьма ценные советы в конце каждой главы: автор не только объясняет, что происходит в мозгу, но и показывает, как происходящее вовремя заметить, отследить, осознать и как этим знанием ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ =0) Например: почему мы жрем сладкое и жирное и как перестать это делать; почему мы забываем что-то или бываем рассеянными и как с этим бороться; почему нельзя сразу бросить пить кофе и курение и как все-таки бросить - пусть и не сразу; почему под одну музыку хорошо зубрить коспекты, а под музыку соседа по комнате - нет, и какая именно музыка способствует рутинной работе, а какая - творческой; как запоминать информацию правильно; как научиться ориентироваться на местности; как противостоять маркетинговым хитростям... и много-много всего!
Конечно, многое (местами) тут уже итак знакомо - как тот несчастный чувак с рельсом в башке, кочующий из одной научно-популярной книги в другую десятилетиями. Но Мозг Кайи ценен тем, что позволяет восполнить пробелы в знаниях и дает цельную картину понимания того, кто такой этот розовый склизкий парень в костяной коробочке между нашими ушами =0)
Итоги: читать всем - от старшеклассников до тех, кто красит седые кудри в "естественный каштановый цвет".
К сожалению, для меня получилось немного вторично. Почти все эксперименты и большую часть выводов я уже читала у Аси Казанцевой и Александра Маркова. Если же впервые читать про данную тематику, то очень емко и лаконично. Но я уже видимо привыкла к сложным микробиологическим трудам, поэтому мне было простовато.
На мой взгляд, есть много противоречивых заявлений, но я думаю это из-за того, что некоторые вещи обычным способом доказать невозможно. Поэтому так. Увидела описание некоторых вещей такими, которыми даже не представляла. И это имеет место быть ;)
"Мозг - это не готовый жесткий диск, с которым вы родились. Вы всегда сможете выучить ещё больше и стать ещё лучше"
Головной мозг - самый загадочный орган человеческого тела. Он не только управляет всем нашим организмом, но и определяет нашу личность. Эмоции, характер, предпочтения. Понимание принципов его работы поможет лучше разобраться в нас самих. Готовы к таким открытиям?
Кайя Норденген - невролог, нейробиолог и доктор медицинских наук. И, как оказалось, отличный писатель научно-популярных книг. Она рассказывает о сложных вещах в доступной для понимания форме. Даже если вы прогуляли всю биологию в школе, вы поймёте о чем идёт речь. А в этой книге есть ещё и наглядные рисунки.
Интересности из книги: - Анатомия и физиология мозга. Какой отдел за что отвечает. Эволюция мозга человека. Где хранятся самосознание, память и эмоции; - Что определяет личность человека. Групповое мышление: как Гитлер смог внушить свои идеи целой нации и почему люди вступают в секты. Критическое восприятие. Расстройства личности. Самосознание у животных; - Память. Как мозг кодирует информацию. Механизм запоминания. Миф про 10% процентов. Миф многозадачности; - Влияние искусства на мозг. Мозг и реклама. Дофамин и зависимость от соц.сетей. Расстройства пищевого поведения. Питание беременной женщины. Пища для здорового мозга. Диеты и умственная активность; - Ловушки самоисполняющихся пророчеств. Как gps-навигатор может привести к болезни Альцгеймера. Почему смех преодолевает жизнь. Как управлять эмоциями и контролировать страх. Секс и мозг. Мозг и любовь; - В чем разница между интеллектом и умом. Какая связь между внешностью и уровнем IQ. Влияние наркотиков на мозг.
М н е н и е. Высокая концентрация интересной информации о мозге в одной книге. Приятная манера письма у автора. Впервые узнала о некоторых интересных исследованиях, хоть и не новичок в этой теме. Полезный нон-фикшн!)
Потрясающе. Не слишком заумно для не биологов, но при этом открывает глаза на много происходящее. НА то почему и что мы едим, как воспринимаем реальность. И почему выражение "Деды же делали так, и все было у них хорошо, значит и нам нужно так же делать" в большинстве своем не подходит нам.
Кайя Норденген написала путеводитель по мозгу для чайников, все настолько легко и доступно, но поймана самая суть. Книга разбавлена научными достижениями и интересными справками.
* Мозг Эйнштейна был похищен врачом, который его вскрывал. * Есть люди, которые помнят каждый день своей жизни. * Из-за стресса мозг стареет быстрее. * Бесполезно заниматься двумя вещами одновременно, потому что мозг может концентрироваться только на чем-то одном. * Сахарозаменитель не обманет мозг. * При повреждении лобной доли человек утрачивает многие черты личности, и люди с подобной травмой становятся похожими друг на друга. * Лучше запоминается текст, набранный замысловатым шрифтом, т.к. требуется больше концентрации. * До сих пор неизвестно в каком отделе мозга рождается любовь. * Нам сложно извлечь какие-то воспоминания, но запахи никогда не забываются. * Пищевые привычки ребенка закладываются еще в утробе матери.
Так же в книге развенчан миф про использование 10% мозга, рассказано про провалы в памяти и ложные воспоминания.
Это было познавательно и не скучно.
Наконец-то мне все рассказали! Про зависимости, про вознаграждение, про всю ту ерунду, без которой не было бы нас! Я хотел что-то попроще - и получил, и доволен очень!
В книге изложены общие принципы устройства и работы мозга. Написана книга достаточно просто, чтобы её было интересно читать человеку, который никогда не изучал ни анатомию, ни биологию. Теоретическая информация разбавлена практическими советами. Например, автор советует выпивать по стакану воды перед каждой порцией алкоголя во избежание похмелья (если уж приём алкоголя действительно неизбежен).
Все что составляет нас начиная от мыслей заканчивая мимикой заключается в мозге. Поэтому я решила поподробнее ознакомится с этим органов для того, чтобы познакомится с основой своей личности.
Эта книга не о силе мысли. Она описывает наш мозг с физиологической точки. Нам показаны все детали и рассказаны их действия. Также приведены примеры из жизни для облегчения понимания как все взаимосвязано. Описаны проблемы, которые происходят из-за каких-либо отклонений мозга. Нам раскрываются поступки человека с биологической стороны.
Книга написана крайне понятным языком и любой человек поймет суть написанного. Ее интересно читать. С помощью нее вы больше узнаете свой организм. Возможно, что у вас даже глаза откроются на какие-либо проблемы так, как вы посмотрите на них под другим углом. Лично мне больше всего понравилась 9 глава, в которой описывается взаимодействие мозга и еды. В книге 250 страниц с иллюстрациями, читать ее легко, и она расширяет кругозор. Советую!
«Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела» kitobiga sharhlar, 18 izohlar